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Segunda-feira, 16 de janeiro de 2017
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Dicas alimentares para quem mora sozinho
Evite alimentos industrializados e saiba como preparar refeições nutritivas de forma simples.


Vídeo: Vitamina energética
Quer ingerir frutas de uma maneira diferente? Assista ao nosso vídeo e aprenda a preparar rapidinho uma vitamina que é fonte de energia, potássio e fibras.
Pratos típicos da ceia de ano novo
Conheça alguns dos alimentos mais saudáveis e as propriedades nutricionais que são benéficas ao organismo.
Alimentação nas comemorações
Dicas para aproveitar as festividades de fim de ano sem deixar de lado o cuidado com a saúde.
Vídeo: Pão de micro-ondas
Já pensou em ter um pãozinho fresco, preparado por você em menos de cinco minutos? Assista ao nosso vídeo e coloque a mão na massa!
Tipos de açúcar
Conhecer cada um deles é essencial para poder fazer escolhas mais saudáveis no momento da compra.
Alimentos: Qualidade x Calorias
Fique atento às escolhas alimentares, pois a quantidade de calorias consumida importa, mas focar na qualidade dos alimentos ingeridos é igualmente fundamental.
Vídeo: Coxinha sem glúten
Já provou coxinha feita à base de batata doce? Confira a receita que testamos e inspire-se a preparar!
Como conservar vegetais no congelador
Cada um dos alimentos possui especificações próprias para congelar, descongelar e o período máximo de armazenamento.
Vídeo: Panqueca de espinafre
Está procurando um prato prático para preparar na próxima refeição? Confira nossa sugestão e inspire-se!

 
   
   
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