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Sexta-feira, 24 de junho de 2016
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Entenda o rótulo dos alimentos
Separamos dicas essenciais para a hora de identificar opções mais saudáveis.


Receita de bolinho de banana
Quer preparar algo delicioso e ao mesmo tempo repleto de nutrientes? Confira nosso vídeo e inspire-se a colocar a “mão na massa”.
Nutrientes: alimentos enlatados x in natura
Os comparativos mostram que consumir a versão in natura dos alimentos é mais benéfico à saúde.
Doença celíaca: dicas para evitar a contaminação por glúten
Cuidados rigorosos durante o preparo e escolha dos alimentos são fundamentais para minimizar riscos de que o celíaco ingira glúten.
Crepioca
Confira nosso vídeo e aprenda a preparar em casa uma opção simples, nutritiva e que costuma saciar rapidamente
Descobriu que tem intolerância à lactose?
Separamos dicas e cuidados básicos para te ajudar a lidar melhor com essa situação.
Flores comestíveis
Na culinária o uso das flores não se restringe à decoração de um prato. Há diversas espécies que podem servir de ingrediente para os preparos.
Lanches saudáveis para o intervalo das refeições
Separamos sugestões para ampliar o cardápio semanal e reduzir o consumo de pães e biscoitos ao longo do dia.
O que representa a cor dos alimentos
A diversidade de cores em um prato além de torna-lo mais bonito tem plena relação com a nossa saúde.
Substitutos do sal de cozinha tradicional
Há diversas opções disponíveis no mercado que ajudam a reduzir a quantidade de sódio que incluímos nos preparos caseiros.

 
   
   
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