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Segunda-feira, 02 de maio de 2016
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Descobriu que tem intolerância à lactose?
Separamos dicas e cuidados básicos para te ajudar a lidar melhor com essa situação.


Flores comestíveis
Na culinária o uso das flores não se restringe à decoração de um prato. Há diversas espécies que podem servir de ingrediente para os preparos.
Lanches saudáveis para o intervalo das refeições
Separamos sugestões para ampliar o cardápio semanal e reduzir o consumo de pães e biscoitos ao longo do dia.
O que representa a cor dos alimentos
A diversidade de cores em um prato além de torna-lo mais bonito tem plena relação com a nossa saúde.
Substitutos do sal de cozinha tradicional
Há diversas opções disponíveis no mercado que ajudam a reduzir a quantidade de sódio que incluímos nos preparos caseiros.
Benefícios que podem estar associados ao cacau
Retardar o envelhecimento precoce e melhorar o funcionamento do coração estão na lista de possíveis benefícios. Conheça fontes de cacau que vão além do chocolate.
Que tal preparar um peixe no feriado?
Se você ainda não decidiu qual prato fará parte do cardápio, inspire-se com os benefícios dos pescados e com uma receita leve de bacalhau.
Alimentos que podem ser aliados à saúde da mulher
Diversas complicações, mais propensas ao universo feminino, podem ser minimizadas com a ingestão de itens específicos.
Prepare cookies mais saudáveis
Optar por determinados ingredientes ao longo do preparo resulta em uma mistura mais nutritiva e menos calórica.
Lanche ideal para o Carnaval
Prezar por alguns alimentos e evitar outros é essencial para aproveitar intensamente os dias de folia.

 
   
   
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